Scham Symptome bei Erwachsenen

Scham ist eine mächtige Emotion. Es kann unsere Stimmung beeinflussen und zu anderen Problemen führen. Es beeinflusst auch die klinische Begegnung. Hier sind einige Möglichkeiten, wie wir die Symptome der Scham bei Erwachsenen erkennen können. 1. Wir versuchen, uns selbst zu beruhigen. Wenn wir schämen, können wir versuchen, uns für das zu entschuldigen, was wir getan haben. Dieses Schamgefühl ist oft vorübergehend.

Scham ist eine mächtige Emotion

Die in Scham zuständigen Gehirnbereiche sind der präfrontale Kortex, der für das moralische Denken verantwortlich ist, und die hintere Insula, die sich mit viszeralen Empfindungen befasst. Es wird angenommen, dass dieser Bereich für die Grube im Magengefühl mit Schande verantwortlich ist. Scham kann auch zu dem Wunsch führen, zu verschwinden, was eine Manifestation der Flugreaktion ist.

Shame ist nicht nur eine mächtige Emotion für Erwachsene, sondern spielt auch eine Schlüsselrolle in sozialen Beziehungen. Eltern nutzen Schande, um Kinder Kontakte zu knüpfen und ihnen akzeptables Verhalten beizubringen. Die Eltern sollten sich jedoch bewusst sein, dass subtilere Formen des Schamms effektiver sind. Zum Beispiel können Eltern Scham nutzen, um ihren Kleinkindern beizubringen, wie sie andere teilen und danken können. Sie können auch Scham einsetzen, um Kindern beizubringen, wie man andere begrüßt.

Scham und Schuld sind entscheidende soziale Emotionen. Sie helfen uns, Handlungen zu vermeiden, die nicht in unserem besten Interesse sind, wie zum Beispiel, dass sie anderen Schaden zufügen. Darüber hinaus sind diese negativen Emotionen für uns hilfreich, da sie versuchen, den Schaden, den sie anderen und uns selbst zugefügt haben, zu reparieren. Sie können uns jedoch auch negativ veranlassen, negativ zu handeln, was zu negativen Folgen führt.

Es ist eine prosoziale Emotion

Das Forschungsteam hinter dieser Studie entdeckte, dass Schande eine prosoziale Emotion ist, die sich vorteilhaft auf die Gesundheit der Menschen auswirkt. Es kann Einzelpersonen motivieren, soziale Konventionen einzuhalten und in den guten Gnaden anderer zu bleiben. Es wurde angenommen, dass sich diese prosoziale Emotionen in unseren frühen Vorfahren entwickelt haben, weil sie einen evolutionären Vorteil verschafft hat.

Glücklicherweise bieten viele Therapeuten jetzt Telefonkonsultationen an, und viele bieten dies kostenlos an. Wenn Sie jedoch mit Schande zu kämpfen haben, die bestehen, ist es das Beste, eine Behandlung eines lizenzierten Therapeuten zu suchen. Online -Therapeutenverzeichnisse sind eine großartige Ressource für die Suche nach einem Fachmann.

Studien haben darauf hingewiesen, dass Erwachsene, die Schande erleben, bevor sie eine Sünde begehen, weniger wahrscheinlich sein wird, dass sie sich auf asoziales Verhalten einlassen. Dies steht im Einklang mit früheren empirischen und theoretischen Berichten über Scham, was darauf hindeutet, dass diese Emotion das asoziale Verhalten hemmt. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Scham vor Erwachsenen eine entscheidende prosoziale Emotion für die Aufrechterhaltung gesunder zwischenmenschlicher Beziehungen ist.

Es kann zu Stimmungsstörungen führen

Schamsymptome bei Erwachsenen können Probleme bei ihrer emotionalen und psychischen Gesundheit verursachen. Diese Gefühle werden durch negative Gedanken angetrieben, die die Schamgefühle schwerwiegender machen und länger halten. Eine Möglichkeit, vor Scham umzugehen, besteht darin, Achtsamkeitstechniken anzuwenden. Diese Techniken helfen Ihnen, sich der Empfindungen der Bodys bewusster zu werden und zu identifizieren, wann sie auftreten.

Schade ist besonders häufig bei jungen Erwachsenen, die neue Beziehungen aufbauen und neue Freunde finden. Schamgefühle führen oft dazu, dass diese jungen Erwachsenen andere zurückziehen und sich unwürdig fühlen. Infolgedessen können sie den sozialen Kontakt vermeiden und von Vorstellungsgesprächen oder Daten zurückkehren.

Die Symptome der Scham bei Erwachsenen können ein Zeichen für Stimmungsstörungen oder Depressionen sein. Dies kann dazu führen, dass Einzelpersonen sich auf Selbstmedikation einlassen, was häufig zu einem Teufelskreis führt. Ebenso kann Scham jemanden wütend und defensiv machen, was die Menschen von ihnen wegschreibt.

Es kann die klinische Begegnung beeinflussen

Die klinische Begegnung kann sowohl bei Praktikern als auch bei Patienten durch Schamsymptome beeinflusst werden. Scham ist ein komplexes Symptom für ein Trauma, und das Verständnis ist dazu beigetragen, andere, weniger häufige, schlecht angepasste Verhaltensweisen wie Mangel an Empathie oder Vertrauen zu erklären. Es ist jedoch oft schwer zu erkennen, weil es sich hinter einer Vielzahl von Erfahrungen verstecken kann. Der relationale Psychotherapeut Patricia Deyoung weist darauf hin, dass Menschen mit chronischer Scham nicht erwarten, dass es verschwindet.Stattdessen erwarten sie, dass es ein anhaltender Teil ihres Lebens ist.

Eine Möglichkeit, Scham zu identifizieren, besteht darin, eine Schandobjektiv zu verwenden. Die Schamlinse identifiziert physiologische, psychologische und soziale Hinweise. Die Praktizierenden müssen sich der gemeinsamen Hinweise auf Scham bewusst werden, darunter Erröten und niedergeschlagene Augen. Dann können sie dieses Objektiv verwenden, um die entsprechende Antwort zu bestimmen.

Scham ist eine häufige emotionale Reaktion, die auftaucht, wenn wir uns hart bewerten. Diese negativen Selbsteinschätzungen können aus Nachrichten stammen, die wir während der Kindheit erhalten haben. Scham ist besonders schädlich, wenn sie unser Selbstbewusstsein beeinflusst.